Te puede interesar que la remolacha es una hortaliza muy esencial y que usted debe tener en su casa en todo momento. Esta verdura es rica en minerales vitales tales como; hierro, potasio, fósforo, sodio, zinc, magnesio y calcio. También tiene vitaminas como complejo C y B como la vitamina B1, B2 y B6.

Remolacha es rica en fibra soluble, ácido fólico y antioxidantes. También puede obtener compuestos anticancerosos potentes en la remolacha, tales como un aminoácido conocido como betaína, que se conoce para atacar específicamente y destruir las células cancerosas y tumores completamente.

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